2019年1月20日 (日)

第487回練習

本日1月20日、
肌寒くも日差し暖かな日曜日の午後に、
海浜幕張にて練習が行われました!


前回のブログを参考にタイトルを打ち込んだのですが…
487回も練習しているんですね、、、
純粋に凄いなぁと思いました。
第1回は何年前なのか計算しようかなと思いましたが、
とても眠たいのでまた今度にしようと思います。


今日のメニューです!

1/20(sun)練習@海浜幕張

•膝立ちスクリュー、立ちスクリュー
・スクエアフロント
・2対1(前投げ練習)
・3対2
・1対1ディフェンス
・5対3
・5対5(試合)


ちなみに僕は2対1からの参加です。
練習参加者の中で最年少でしたが、重役出勤を
キメさせていただきました。おかげさまで到着後は
しっかり練習でボコボコにしていただきました。

個人的にも反省の多い練習となりました。

最後の試合のチームです!!

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全く話は変わりますが、インフルエンザが流行ってるらしいですね。
僕は塾講師のアルバイトをしているのですが、
小学生がインフルエンザ予防のためにマスクを4つ重ねてつけていました。
見たときは耳痛そ〜と息苦しそ〜しか思わなかったけど、やっぱり今考えても
耳痛そ〜と息苦しそ〜としか思いません。風邪引かないといいねえ〜

皆さんも体調には十二分にお気をつけくださいm(_ _)m

坂本


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2019年1月13日 (日)

第486回練習

2019/1/13 海浜幕張

【参加者】
たにさん、石井さん、西尾さん、犬飼さん、きむさん、阿部さん、みつきさん、勝田さん、あべまゆさん、しょうちゃん、今泉さん、鈴木


【練習メニュー】
ロングパス(膝ついて、後ろ向きで、立って等々)
四角でパス(ポップパス、タップパス、バックフリップ等々)
フロントパス
前無し3-2
前あり3-3(二枚アップ)
5-3前無し
5-5試合


【今日の個人的目標】
•2-1を90%以上の確率で通す


【結果】
•感覚的に90%は達成してないので反省
•ちょっと引き付けすぎていた気がする
•西尾さんとは相性がバッチグー


【その他本日のポイント】
•スクリューは左右バランスよく伸ばしましょう
•眩しくてキャッチが大変でした
•フォローで点を取れるかは一歩目の速さで決まります。単純な脚の速さではありません。
•きむさんと外で抜けたのは爽快でした
•今泉:“もっともっと試合がしたいですね“


【写真ギャラリー】

今泉くんチーム

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今泉くんがいないチーム

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試合は引き分けでした。
僕は最後のブログ担当決めゲームで圧倒的敗北を喫しました。
次やっても負ける気がします。
そしたら次は乃木坂46の話をしまくってやります。


“綺麗な夕焼け...“
“君には負けるよ“

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来週も、海浜幕張で13:30から練習です。
沢山の方々のご参加をお待ちしております。

それではさようなら。

文責:ビーチラグビー速報の中の人

薄暗い、裸電球の灯りの下で。

2019年1月 8日 (火)

第485回練習

2019.1/6 海浜幕張sun

新年明けましておめでとうございます。
今年も鍛高MATSURIをよろしくお願いいたします。

今年は初日の出ビーチに行けなかったので今年初のビーチとなりました、谷田です。

年末年始でしっかりとリバウンドしたので、消費するために練習してきました。

参加者:谷田、石井cap、ざわ、もり、教授、しょうちゃん、西尾さん、すぎ、ゆかちゃんnew

もりが練習前に凧揚げに走り回ってしまうほどに砂浜は良いコンディションでしたね!
皆は寒がっていましたが、練習日和でしたnote

さて、今回はteamLUCEからゆかちゃんが来てくれました。
久しぶりのビーチらしく疲れてましたが、さすがに上手でしたね~
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練習は
パス練習~3対2~3対3~4対2~3対5(試合)~試合
という流れ

途中の4対2で増量中の二人の心がポッキリと折られましたが、なんとかこなしていきました。


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試合は人数に差をつけてのものとごちゃ混ぜとをやりました


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ごちゃ混ぜ勝者


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ごちゃ混ぜ敗者

試合後は最近恒例のブログ作成者決定ゲームをやりましたが、、、
結果は、見ての通りです😅

とまぁこんな感じで楽しく今年もやっていきますので、お時間ある方は海浜幕張に来てくださいね~✨

2019年1月 3日 (木)

1月の予定

1月6日(日) 海浜幕張13時半~

1月13日(日) 海浜幕張 13時半~

1月20日(日) 海浜幕張13時半~

1月27日(日)海浜幕張13時半~

2018年12月28日 (金)

クリスマスカップ

12月23日rain

午前のメンバー
谷さん、石井さん、教授、うすいさん、なつはさん、阿部さん、りょうさん、みーこさん、あみさん、キム



午後のメンバー
谷さん、石井さん、教授、西尾さん、りょうさん、みーこさん、キム



途中から雨が本降りになって来て大変でした!
その代わり、豚汁が昨年よりも美味しく感じました。
トライがおきるとコートに入れる人数が変わるハンデが面白かったです。

















それでは、良いお年を!

2018年12月18日 (火)

第484回練習

ブログ

12月16日、🌤少し☔️
先週とは打って変わって10人オーバーの参加者があり、寒いながらも楽しい練習でした。
寒いがNG Wordでスタートして西尾のオッチャンが開始早々にペナルティとなり100円(笑)。
寒さに堪え忍びながらの練習開始となりました。
近大卒のYoung新人タッキーを交え、2vs1から始まり、3vs5へと実戦に近い練習をする内に寒さを忘れていきました。

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タッキー


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最後は試合形式で二手に分かれて鎬の削り合い。
スピードに勝るチームに悔し涙を飲み練習終了。


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勝ちチーム


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負けチーム

練習後に拍手してのボールキャッチのパス回しで人を疑うことを知らない純真無垢な人が犠牲となり今回ブログを書いています(T . T)
来週はクリスマスカップ。
最善を尽くして、年の瀬有終の美を飾ろう!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
その後、忘年会(笑)

2018年12月11日 (火)

第483回練習

12月9日(日)
参加者:谷さん、教授さん、ザワさん、いのゆーさん、杉本(記)

今週は月曜日に有給休暇を取得したので久しぶりに鍛高練にお邪魔しました。
僕がビーチについたときにはすずさんとまゆさんもいましたが、早々にご帰宅されてしまいましたので、練習開始時点で4人という地獄のかほり…
まったりビーチのつもりだったのでこれはこれでありでした。

以下練習メニューとポイント

練習メニュー
①スクリューパス練(座り、背面、立ち、中抜き)

②ワンツー練
ポイント:投げる人は深めに立って横に流れながらDの横から前投げを通す。
あわよくばフォローまでその流れで入る。

③3対2 (前あり、前はがし練)
ポイント:前付きはマークとボールを見える位置をキープして、投げたらコースに入る。

④3対2(試合)
勝ちチーム

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負けチーム

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ポイント:2枚のDFは無理がある
     ザワさんのランでトライ量産

⑤3対2 真ん中D練
ポイント:真ん中の人がボールを持っている時は内D二枚で挟んでパスするまで我慢
外までボールがまわったら内に返されないように内側OFにプレッシャー
タッチが発生したらすぐさま戻る。戻る位置は相手OFのスピードに合わせて調整する。(スナッパーバックと2-1作られず、外展開に置いて行かれない絶妙な立ち位置に戻るのが理想)

⑥ボールキャッチの時に手をたたく例のアレ
ポイント:3-2の試合に勝ったのにブログを書いているのはおかしいのでは?(ボブは訝しんだ)

人数は少なかったですが基本的な内容を確認するには絶好の機会でした。教授さんの向上心がすごいので、来週も人が少なかったらブレイクバック練でD戻りの練習をして膝を盛大に爆発させましょう。

練習後は谷さん、教授さんと軽く一杯しました。
ポイント:ジョナ・ロムー強杉内

PS:美和さんお誕生日おめでとうございます。
  お忙しい季節かと思いますがお体にお気をつけください。

2018年12月 9日 (日)

12月の予定

12月と元旦の予定です。


12月2日(日) 海浜幕張13時半~

12月9日(日) 海浜幕張 13時半~

12月16日(日) 海浜幕張13時半~

12月23日(日) クリスマスcup 平塚ビーチパーク
試合後、北海道八重洲店にて忘年会 18時予定

12月30日(日) 休み

1月1日(祝火) 初日の出ビーチ 海浜幕張 6時くらい

2018年12月 4日 (火)

第482回練習

12月2日、🌤
参加者:(敬称略)谷、石井、西尾、ザワ、モリ、KDB

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先週に引き続き、寒くなって来ると参加者がこんなにも減るのかと思うほど寂しい練習だった。

チームスポーツなんだからもうちょっとOne for allの精神があってもいいのにと思うのは歳をとったせい?...

練習は少ない人数だからこその内容で、少ないながらも濃い練習が出来たと思う。

先週と同じようにスクリューのロングパスから始まり、ムーブをみっちり練習出来たと思う。
今回はビーボとムギの反復練習だった。確認しながら会得でなく体得するまでの繰り返し練習はとても充実した内容だったと思う。

この練習に来ないのは勿体ないでしょ。
来週はもっと多くの参加者が来ることを期待!

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みんな練習しようよ❤️

2018年11月29日 (木)

第481回練習

2018.11.25 海浜幕張sun

参加者
谷コーチ、石井cap、教授、西尾さん、モリさん、いのゆー(ブログ担当)

少人数だったけど、少人数でしかできないことがある!ということで基礎練に時間をかけてやってきましたー
基礎練は主にスクリューパスの確認!西尾のおっちゃんが一番うまいということで、珍しく活躍してました(笑)

次にエキストラ練、4対2という流れでした。
4対2では、サイドでおっちゃんと1対1になったとき1回も止められんかった…
練習中は「このジジイ!」と100万回くらい思ったけど、よく考えたら運動不足の自分がいけないんで体力つけます。

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うっすら富士山!

少人数の練習もいいけど、このままだと教授の膝が爆発するので、みなさんもっと参加してください!
あとfacebookにもたまに写真あげるので見てね!
それではまた来週ー

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